Le NOLIMIT travaille sur les groupes musculaires (bras, jambes, dos, abdos) et active le métabolisme de façon à tailler dans les graisses une heure après l’entraînement. Mais l’efficacité du cours ne dépend que de votre investissement personnel. Petit indice : si vous ne dégoulinez pas de sueur au bout de dix minutes, c’est que vous n’êtes sûrement pas à votre maximum.