Zumba Toning – COURS COLLECTIFS DE ZUMBA EN ESSONNE (91)

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La Zumba Toning® réunit des exercices de musculation et des exercices cardio vasculaires avec des mouvements de Zumba + des Toning sticks (bâtons tonifiants) légers, ressemblant à des maracas, afin d’accompagner le rythme et de tonifier les zones ciblées, notamment les bras, les abdos et les cuisses.